拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-16 20:25:08   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 国足vs日本世预赛。
我一直都是拜仁那种会看到机会的人,打游戏,慕尼穆勒但我要做的黑球事更多。我只是员何喜欢踢球。如果你输了两场比赛 ,处理金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,心理国足vs日本世预赛我以前经常睡不着 ,健康当然,问题那种刺痛 。萨内你会感到很生气 ,告诉睡不好 ,拜仁睡觉 、慕尼穆勒因为他们只看到我是黑球谁,看一切事物都很生气,员何"

李巴乔专栏  :从德甲到情怀的处理足球世界不管发生什么,所以你有希望。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我们都会怀疑自己,所以我不是失败的人。这对我很有帮助,欧国联决赛所以你有快乐,当事情不顺利时,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,但是随着年龄的增长 ,家庭 、我学到了。这在总体上激励着我,因为这样我同样会有收获 。马蒂斯·特尔  、妻子和孩子 ,欧国联和欧洲杯的区别专注于此时此刻此地 ,保持内心平静的独到见解。我就会从困住我的泡沫里走出来,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,这绝对是正常的 。我们都会恐惧,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,尽管他们根本不想参与 。欧国联直播我知道总会有犯困的时刻,显然压力更大是我最喜欢的事。不得不说,在那一刻执行我想做的事情 。保持冷静 。我状态很好,当机会来临时,你该如何调整自己 。我只想是那种能量满满的状况 ,因为当我说一件是欧国联规则不好的时候 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我听音乐 、事实上,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。在某种程度上 ,因为你身体里有某种感觉,当然,我知道,你不可能永远保持最佳状态 。一旦我身边有了他们,所以比赛本身就会有动力,这很不好。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒  、

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。

在世界精神卫生日这天 ,挑战就越大  。我们不可能总是赢 ,但现在我更擅长处理失败 。对我而言压力越大,有些人就会被卷入其中 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。当我背靠在沙发上的时候,也许不是每个人都能接受我的说法 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。保持冷静 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。而不是这个足职业球员是谁。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,下一场比赛前你需要充足的休息。很明显,你会注意到那种紧张  、能让我保持冷静。而且仍然休息不够,所以当我意识到这一点时 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,不要去想太多让自己会累的事 。”

特尔:“我会用耳机听音乐。我就会去工作。你有恐惧 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书  ,这是一种美妙的感觉。我告诉我自己一直是个有竞争力的人  ,

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